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Yoga in der Schwangerschaft ist eine wundervolle Möglichkeit, die für die Geburt nötige Kraft, Ausdauer und Flexibilität aufzubauen und auftretende Beschwerden entgegen zu wirken. Im Vordergrund steht dabei immer die bewusste Verbindung zu deinem Baby und eine erholsame Zeit für dich. Erfahre wohltuende Entspannung, tiefe Atmung und sanfte Kräftigung. Der Kurs ist für Schwangere jeden Trimesters geeignet - auch ohne Vorkenntnisse. Aufgrund der aktuellen Covid19 Situation müssen alle Teilnehmer einen aktuellen Corona Test (nicht älter als 24 Stunden) vorweisen, egal ob sie genesen oder geimpft sind. Wir möchten euch bitten eine Yoga/Gymnastikmatte mitzubringen, andernfalls könnt ihr eine Matte für 2€/Kursstunde ausleihen. Im Praxisbereich wird darum gebeten einen Mundschutz aufzusetzen.
Kosten: 95 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Fabienne von Gahlen