Kursliste

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Yoga nach der Rückbildung abends hybrid 04/2024 (27.5.2024 - 8.7.2024)

27.5.2024 - 8.7.2024

In lockerer Atmosphäre stärken wir deinen Körper nach der Schwangerschaft mit gezielten Bauch-, Beckenboden- und Rückenstärkenden Yogaeinheiten. Du steigerst dein körperliches und geistiges Wohlbefinden und findest zurück in deine alte Kraft. Atemübungen und das Singen von Mantren bringen dir Entspannung und neue Energie für deinen Alltag als Mama. Voraussetzung: Aufbauend an einen abgeschlossenen Rückbildungskurs / bei guter Bauchmuskel-und Beckenbodenkontrolle (wenn Du dir unsicher bist, ob du bereit bist, sprich gerne mit deiner Hebamme). Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Kosten: 95 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne von Gahlen

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 27.5.2024 18:00 - 19:30
  • 3.6.2024 18:00 - 19:30
  • 10.6.2024 18:00 - 19:30
  • 17.6.2024 18:00 - 19:30
  • 24.6.2024 18:00 - 19:30
  • 1.7.2024 18:00 - 19:30
  • 8.7.2024 18:00 - 19:30

Yoga nach der Rückbildung abends hybrid 05/2024 (15.7.2024 - 19.8.2024)

15.7.2024 - 19.8.2024

In lockerer Atmosphäre stärken wir deinen Körper nach der Schwangerschaft mit gezielten Bauch-, Beckenboden- und Rückenstärkenden Yogaeinheiten. Du steigerst dein körperliches und geistiges Wohlbefinden und findest zurück in deine alte Kraft. Atemübungen und das Singen von Mantren bringen dir Entspannung und neue Energie für deinen Alltag als Mama. Voraussetzung: Aufbauend an einen abgeschlossenen Rückbildungskurs / bei guter Bauchmuskel-und Beckenbodenkontrolle (wenn Du dir unsicher bist, ob du bereit bist, sprich gerne mit deiner Hebamme). Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Kosten: 95 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Fabienne von Gahlen

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.7.2024 18:00 - 19:15
  • 22.7.2024 18:00 - 19:15
  • 29.7.2024 18:00 - 19:15
  • 5.8.2024 18:00 - 19:15
  • 12.8.2024 18:00 - 19:15
  • 19.8.2024 18:00 - 19:15